Повышаем самооценку
Начинать поднимать самооценку надо с самого простого. Всегда празднуйте свой День Рождения. Используйте этот единственный день в году, чтобы себя прорекламировать, ведь именно в этот день мы как никогда часто слышим о себе много хорошего, а главное искреннего.
Попробуйте освоить для себя что-то новое, но ужасно интересное вам и полезное для окружающих дело. Пусть это не глобальное достижение для вас. Главное, что поставленные вами цели осуществляются, и вы двигаетесь по жизни только вперед.
Порадуйте себя. Занимайтесь хотя бы один час в день любимым делом. Что как не хобби положительно сказывается на вашей самооценке. Или устройте день шопинга. Позвольте себе себя побаловать и купите какую-нибудь вещь для души. Шопинг отлично снимает стресс и позволяет забыть обо всех проблемах.
Помощь другим нуждающимся людям позволит вам взглянуть на себя с другой стороны. Ваша помощь принесет им пользу, а вам гордость за самих себя.
Особо трудных секретов нет. Просто занимайтесь тем делом, которое вам по душе. Даже одна какая-нибудь маленькая победа в своих целях, это уже повод сказать себе «молодец!».
Источник: Факультет.RU
< Предыдущая | Следующая > |
---|