Зміцнення потенції у чоловіків: що потрібно знати?

 

Потенція - це здатність чоловіків до сексуальних контактів, а також це здатність до зачаття. Буває, що під словом потенція мається на увазі нормальна ерекція.

 

Переважно більше говорять про потенції у чоловіків, рідше - у жінок. Мати велику потенцію мріють багато чоловіків. Якщо ж цього немає, то психологи стверджують, що чоловік відчуває невпевненість в собі, у нього може розвинутися комплекс неповноцінності. Якщо ви хочете швидко підвищити потенцію, то радимо перейти за даним посиланням https://www.04563.com.ua/list/260296 вже зараз.

 

Іноді представники сильної статі мають щось спотворене поняття про потенції, багато хто думає, що повноцінний чоловік тоді, коли він готовий до сексу в будь-якому місці, в будь-який час і з будь-якої партнеркою. Однак реальність зовсім інша і секс-марафони більшості чоловіків не під силу. Це зовсім не означає, що вони імпотенти, просто фізіологія кожного людського тіла по-своєму унікальна.

 

Слід знати, що рівень потенції у чоловіків залежить від багатьох факторів, як зовнішніх, так і внутрішніх, перш за все це фізичний стан і відносини з партнером.

 

 

Серед ознак зниження потенції фахівці називають значне зниження інтересу до сексуальної близькості, недостатню твердість пеніса в період ерекції, відсутність спонтанної ерекції вночі або вранці, ослаблення ерекції протягом статевого акту і неможливість довести його до кінця.

 

Однак навіть при всіх цих ознаках ситуація не критична і є способи підвищити й зміцнити потенцію.

 

Деякі фахівці рекомендують для цього виконувати вправи, розроблені саме для зміцнення потенції, але така точка зору досить спірна. При цьому всі вправи для статевого члена можна знайти в інтернеті, і є чоловіки, які твердять, що така гімнастика їм допомогла.

 

 

Але потрібно до питання зміцнення потенції підходити комплексно. Почнемо з правильного харчування. Давно відомо, що є продукти, при вживанні яких потенцію вдається підвищити.

 

В першу чергу рекомендують починати ранок з яєчні. Для максимального ефекту до неї слід додати ще цибулю, який також сприяє зміцненню потенції.

 

Чоловічу силу підвищує і улюблене блюдо більшості представників сильної статі - м'ясо, але переїдати його не варто. На Кавказі для чоловіків часто готують страву з яєчок барана з додаванням цибулі і курячих яєць.

 

Не слід відмовлятися і від риби. Вона теж підсилює чоловічу потенцію. Як гарнір краще використовувати овочі, в яких багато вітамінів.

 

Особливо статеву діяльність зміцнюють помідори. Кажуть краще їх запікати в духовці або тушкувати, ефект тоді буде вище.

 

Гасити для підвищення потенції потрібно і морепродукти - устриці, рапани, мідії.

 

Горіхи і насіння теж підвищують сексуальну активність. До випічці добре додавати коріандр.

 

Цікаво, що в Азії хорошим засобом підвищення потенції вважають фісташки, до того ж вони зміцнюють серце. А ось в південних країнах сексуальну активність стимулюють за допомогою інжиру. Серед народних засобів зміцнення роботи статевих залоз рекомендують кедрові горішки, а також статевий потяг підвищують за допомогою кисломолочних продуктів, спеціально завареного чаю або кави.

 

Що стосується вживання різних ліків, то перед покупкою, наприклад Віагри, Сиаліса або Левітра, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, інакше легко очікуваний ефект перетворити на шкоду своєму здоров'ю.

 

Зміцнювати потенцію можна різними способами, однак вибрати оптимальний варіант найкраще слідуючи за фізичними та психологічними особливостями чоловіки. Рекомендується проконсультуватися з фахівцем. У такій делікатній справі, як підвищення чоловічої сили, потрібно бути обережним.