Все, що потрібно знати про питний колаген

 

Що потрібно для пружності шкіри? Колаген та еластин. З віком природне вироблення колагену знижується й організму потрібна допомога, щоб шкіра була доглянутою і красивою.

 

Раніше колаген використовували в косметологічних цілях у вигляді ін'єкцій, а сьогодні цей метод еволюціонував в щось нове: питний колаген.

 

Про те, наскільки він ефективний і що з цього приводу думають медики - читайте в нашій публікації. До речі, купить коллаген радимо у спеціалізованому інтернет-магазині спортивного харчування.

 

 

Колаген, це, в першу чергу, білок. Але ж його можна отримувати з м'яса, навіщо ж тоді добавки?

 

Насправді, вченими встановлено, що в нашому раціоні джерела колагену не зустрічаються в чистому вигляді.

 

 

1. Обновляє клітини, що дозволяє шкірі виглядати молодше.

 

2. Підтримує зв'язки і сухожилля.

 

3. Затримує воду в клітинах для зволоженості шкіри. Таким чином колаген попереджає провисання шкіри і уповільнює поява зморшок.

 

Беручи колаген, ви помітите поліпшення не тільки шкіри, але нігтів і волосся, станете більш енергійні і збережете здоров'я суглобів.

 

Існує три види питного колагену:

 

1. Тваринний. Видобувається зі шкіри корів і свиней. Якщо застосовувати його на регулярній основі, то буде помітний ефект.

 

2. Морський. Виготовляється з рибної шкіри. Алергікам варто бути уважніше до такого колагену, тому що великий ризик несприятливої ​​реакції.

 

3. Рослинний. Витяжка з пшениці з легким присмаком маркетингу. Орієнтований на веганів, але по суті з колагеном ніяк не пов'язаний.

 

 

Не чекайте захоплених відгуків від медиків з цього приводу. Більшість фахівців розглядають питний колаген, як біологічно активну добавку до їжі, але ніяк не еліксир молодості.

 

Нашкодити колаген навряд чи зможе, за винятком ризику алергічних реакцій. Вже наявні зморшки він, на жаль, не розгладить, а ось "продовжити молодість" шкірі і поліпшити загальний стан організму - цілком здатний.

 

Сподіваємося, що вам сподобалася дана публікація. Очікуйте на нові статті вже дуже скоро. До зустрічі!